دورات سباحة

دورات متنوعة لجميع الأجيال بمستويات مختلفة 

منتجع الواحة يوفر عدة مسارات لتعليم السباحة، على مدار السنة لكافة الاجيال ابتداءا من جيل 5 سنوات وما فوق
ويوفر منتجع الواحة الدورات للذكور والاناث كبارا وصغارا، وتمتاز بركة الواحة بدوراتها للنساء في بركة خاصة ومغلقة
المسار الاول

دورة عشر لقائات "ملائم لجميع الأجيال

تتميز هذه الدورة بتخصصها بنوع سباحة معين حسب اختيار الطالب والمدرب، وايضا تمتاز هذه الدورة بفترتها الزمنية القصيرة حيث تمتد هذه الدرة لمدة عشر لقائات موزعة عاى فترة زمنية قصيرة حيث تتيح للطالب اكتساب مهارة السباحة خلال فترة زمنية قصيرة

المسار الثاني

دورة الثلاثة اشهر

حيث تمتاز هذه الدورة بتخصصها بعدة انواع سباحة منها سباحة الصدر والسباحة الحرة، ومن خلال هذه الدورة يضمن الاهل نسبة نجاح عالية لابنهم

المسار الثالث

دورة ליגה (ليغا) سنوية

تختص هذه الدورة بالسباحة للطلاب المحترفين والمتمكنين ويتخلل هذه الدورة المشاركة والمنافسة في السباقات القطرية والمحلية

المسار الرابع

دورة سباحة خاصة / فردية

يقدم منتجع الواحة انواع مختلفة من دورات السباحة، ومن ضمن هذه الدورات تاتي دورات السباحة الخاصة التي تتميز عن غيرها من الدورات كونها تجمع ما بين المدرب والطالب بشكل فردي وخاص حيث تتيح للطالب كامل الوقت المخصص للدورة، ليتعلم من خلالها انواع السباحة المختلفة، ومنها السباحة الحرة سباحة الصدر والظهر وغيرها من انواع السباحة وادوات تعليمية تؤهل الطالب ان يتعامل مع الماء بالشكل الصحيح والسليم.

فوائد السباحة

مقاومة الشيخوخة

تأثير المياه الإيجابي على الجسم، إذ تمنح شعورا بالراحة وتقلل من الإجهاد

تحسين صحة القلب

تساهم في زيادة حجم الرئة

مفيدة للمفاصل

تقوية العضلات

سجلي تفاصيلك الآن وسنعود إليك قريباَ

بحاجة لمساعدة او استفسار؟