1- إدرك احتياجاتك بالضبط. قم كأوّل خطوة بالتصالح مع نفسك, وأن يكون عقلك الباطن يعرفك حقيقةً دون زيف؛ فلا تتصرف على خلاف طبيعتك المألوفة وتبدو متصنعا. إذا كانت حياتك مضجرة ...

المدرب هو شخص يشارك في عمليات تعليم وتوجيه وتدريب الفرق الرياضية، ويعتبر المدرب على وجه التحديد في الرياضات الجماعية وعلى نحو تلقيدي جزء من فريق عمل يُعرف باسم الجهاز الفني ...

بناء الأجسام أو كمال الأجسام رياضة أو لعبة رياضية غير معترف بها من قبل اللجنة الأوليمبية الدولية. وهي من ضمن عدة رياضات منضوية تحت لواء رابطة الألعاب العالمية الدولية. ومن ...